久しぶりのランニングネタは反省記。 運動不足の年寄りが躓いて骨折した、という話はよく聞く。 でも、「自分はランニングしているから大丈夫だよなぁ」なんて、まるで他人事だと思っていた。 そんな妙な過信が当てにならないものだってことが、今回、よくわ…
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