2017年の年間走行距離は、JNの記録によると、3718.5㎞だった。 月間平均にすると、309.9㎞。 サブ3ランナーとしては平均ぐらいかな。 初めてサブ3を達成した東京マラソン2012年以来、年間走行距離は、毎年、ほとんど変わらない。 2012年 3852㎞ 2013年 3357…

24日に買った「多賀治」は大晦日に飲む予定だったのに、残念ながら、4日で空になった。 酒の肴がなくても、すいすいと口に入るすっきりとした飲みやすさだった。 また、買おう。 お正月用には、いただきものの「三光 にごり原酒」があるので、大晦日用の日本…

「ロシア語リハビリ」の題材を探そうと、ネットサーフィンしてたら、「忍者」っていう日本語が目に留まった。 走る忍者のイラストのほか、「フィニッシャー」っていう日本語もある。 忍者ランの名にふさわしく、夜に開催され、こどもランや仮装ランの部門も…

トレイルランニングの世界では、まだほとんど無名だけど、夢と希望を持った若い友人の決意を今日聞いた。 頑張ってほしいと、心の底から思う。 来年の今頃は、ロシア語のトレイルランニングの記事にも彼の名前がでてくるといいな。 「ロシア語リハビリ」の題…

カテゴリーを一つ、追加した。 「岡山の地酒」。 日本酒ソムリエでも、利き酒師でも、酒屋でもないけど、お酒は大好き。とくに日本酒はけっこう飲む。 といっても、弱くなったので、平均すると、一か月に3～4本程度ぐらいかな。 ブログやネットをするのは、…

国家的なドーピング問題で平昌オリンピックへの参加を認められなかったロシア。 ただ、国家の代表団としては参加できないが「個人参加」の道はある。 ロシアのランニングコミュニティの中には、開幕日にあわせて、そうした個人参加選手を応援しようというイ…

先日、おかやまマラソン2017のHPでTokyo Marathon2019への「準エリート」枠の発表があった。 私もほぼ末席だけど、一応、選出された。素直にうれしい。 HPによると、男子20人、女子10人に出走権が付与された。もちろん、出走権だけなので、エントリー料、宿…

スカイダイビングからスタートするウルトラマラソンがあるらしい。 いつものように「マラソン人」ジャーナルのFBページから（写真も）。 【翻訳】 「スカイダイブ・ウルトラ」はパラシュートをつけてのジャンプから始まる世界で唯一のレースだ！ ウルトラマ…

スタートのときの気温は5.0度。朝方の雪はやんだが、風はときおり強く吹く。 マラソンにはちょっと厳しい条件だった。 直前の自分の予想タイムは「2：53：00～2：56：00」。 守りの走りをすれば、予想タイムどおりの結果になることは、なんとなくわかった。 …

ロシアのランニング雑誌「マラフォーネッツ」の最新号の目次。 「マラフォーネッツ」とは、マラソン人とかマラソンランナーという意味。 最新号の表紙を飾っているのは、運動経験があまりなかったのに、中年からトライアスロンを始めて、アイアンマンを完走…

防府マラソンのちょうど1週間前の10日は「井原市駅伝競走大会」だった。 昨年に続いて2区。峠越えの2.9㎞。ただ、GPSウオッチでは、距離は2.78㎞。おそらくこちらのほうが正しい。 駅伝への参加は、防府へのポイント練習と同時に、直前の走力チェックも兼ね…

サハリン縦断ラン、バイカル湖一周ランを実行したロシア人ウルトラランナーが、2018年に北海道を縦断する計画を立てているらしい。今日のロシア語リハビリは、ドミトリー・エローヒンさんのFBから（写真も）。【訳文】2018年はロシアにおける日本の年、日本…

北極圏に近いロシア北部では、サンクトペテルブルクのロードの「白夜マラソン」が有名だが、トレイルでも「白夜」トレイル大会がある。 ユーチューブの画像をみると、競技志向というよりは、長い夏の夜を楽しむイベント満載の大会みたい。 今日のロシア語リ…

いつでも自由に公園を走ることは、ランナーorジョガーにとって、極めて当たり前のこと。 ただ、それにちょっと色づけすると、大きなイベントになるみたい。 「パークラン」とは、ググってみると、毎週土曜日に5㎞を走る無料のランイベントのことをいうらしい…

昼間、おかやまマラソン事務局から電話があった。 東京マラソン2019の出走権が付与されますが、どうしますか？、との連絡。もちろん、すぐに承諾した。 待ちに待っていた電話。 先週末、おかやまマラソンで、私より少しだけ上位だったラン友にはすでにあった…

2017防府マラソンへのポイント練習、第4弾。「第27回マスターズ駅伝」。 男子の部は年代別に分かれて、5人がそれぞれ5㎞を走る。私は50才以上の部（2区）の担当。 直前に鎖骨骨折した昨年と同じ区間だ。 手術直後で鎖骨にプレートとボルトが入った状態で走っ…

「瀬戸内海タートル・フルマラソン」では、結果的に年代1位だったが、そもそもの練習目的のネガティブ・スプリット（4’10/km→4’00/km）とは逆のパターンとなった。しかも、目標ペースよりもキロ6秒も遅かった（4’11/km）。 年代別を争うライバルの出現で、練…

おかやまマラソン2017で私より22秒速くゴールしたラン友に、今日、東京マラソン2019の準エリート枠推薦の電話が入ったそうだ。ほかのランナーにも電話があったみたい。 私には、連絡なし・・・。もしかして、ぎりぎりで逃してしまったかも。 男子の推薦者予…