ひさびさの「ロシア語リハビリ」。 語学もランニングと同じで、ちょっとさぼると、それまで維持していた力が落ちていく・・・。 毎日、しっかりと続けないといけないのにね。 「ロシアランニング」というFBページから。 世界一過酷と言われるBadwaterで日本…

100㎞のロードウルトラを初めて完走したのが、「児島半島港めぐり100㎞マラソン」。 岡山の超ローカルなウルトラマラソンの大会。 自分では、けっこう思い入れがある。 昨日、やっと第12回大会にエントリーしたけど、ブログのカテゴリーを見ると、「児島ウル…