黒爪は、ほとんどのランナーを悩ませるランニング問題。画像見出しは操山を裸足トレランしたときの自分の足の写真。ちょっと泥がついていて、よく分からないけど、いつも右足の親指が黒爪になる。裸足ランじゃなく、ランニングシューズが原因だけど。以前は…
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