mir821’s diary~露語学習帳〜

ロシア語を再勉強中。たまにランニング。

2025-01-17から1日間の記事一覧

10k、45分切りの「切り」。

今度の日曜日は骨折後初めてのレース。 以前はフルで参加してサブ3だったこともある大会だけど、坂が多くてけっこうきついコース。 フルどころかハーフでも完走の自信がないので10kで出走予定だ。 昨年11月末の練習で10㎞を50分で走ることができたし、年明け…