岡山県総社市の里山を舞台に開催されている「正木山トレイルラン大会」。
ロード：トレイル比率ほぼ5：5ぐらいで、コースはトレラン初心者にも走りやすい。桜の季節に開催されているので、走りながらのお花見も楽しめる大会です。
桜は今年は満開をすぎて、ちょっと散り終わりって感じだったけど、それは仕方ないですね。
大会自体は今年で9回目。
参加者は500人ぐらいでアットホームな雰囲気がとてもいい大会です。
去年に続いての参加。ロングの部で26㎞。このほかショートコース（15㎞）もあります。
私はロングに参加。
結果は2時間12分06秒で総合10位（エントリー296人）。
年代別（45歳以上）では1位（エントリー107人）でした。
今年の総合優勝者のタイムは、大会記録の1時間55分05秒。
ディフェンディングチャンピオンの2位の選手に5分以上の大差をつけての圧勝だった。
今年はスタート・ゴール地点が少し変更されたのでちょっとだけ距離が長くなった。
だから、大会記録の価値はかなり高い。
ちなみに、キロペースに換算すると、
1時間55分だと4’25/km。2時間だと4’36/km。2時間5分は4’48/km。2時間10分は5’00/km。
私の2時間12分では5’03/km。
ロードの下りでは、自分のタイムでも3’30/km前後で走れているが、ここからキロ換算で20～30秒ぐらい縮められるイメージが全然わかない。
どれだけのスピードで総合優勝者・入賞者は走っていたのか・・・。
驚き以外ないって感じのスピードですね。
